Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires
EMDR
Perturbations émotionnelles
Les perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes, irritabilité, angoisses, cauchemars, états dépressifs, comportements violent, douleurs physiques, régressions chez l’enfant, phobies, addictions, etc…
Pour qui ?
L’EMDR s’adresse à toute personne (de l’enfant à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.
Traumatismes évidents
Les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies, les attentats, les catastrophes naturelles.
Traumatismes inaperçus
Les traumatismes qui passent inaperçus peuvent être à la source d’émotions et de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparation, fausses couches, IVG, harcèlement etc…). Ce peut-être aussi des évènements ou situations vécus sur plusieurs années qui sont devenus un traumatisme.
Comment ça fonctionne ?
La technique de thérapie EMDR fait deux choses très importantes. D’abord, elle « débloque » les mémoires et les émotions négatives stockées dans le système nerveux, puis, elle aide le cerveau à re-traiter l’expérience (au sens informatique de traitement de l’information) pour qu’elle soit « digérée ».
Le praticien travaille doucement avec le patient, le guidant progressivement pour rendre à nouveau visite à l’incident traumatique. Quand le souvenir est évoqué, les patients refont alors l’expérience des sensations et des émotions d’une nouvelle façon. La thérapie EMDR permet d’acquérir la compréhension de soi et la perspective qui permettront au patient de choisir ses actions, plutôt que de se sentir impuissant face à leurs réactions.
Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir.
Carl Jung
EFT
Technique de libération émotionnelle
Emotional Freedom Techniques créée en 1991 par Gary Graig
C’est quoi ?
L’EFT est une méthode thérapeutique qui permet de se libérer des émotions négatives qui nous empêchent de vivre, par le fait qu’elles viennent polluer notre présent, en nous ramenant sans cesse à des traumatismes anciens et en brouillant notre capacité à appréhender sainement notre vécu actuel. Il s’agit d’une méthode qui donne des résultats rapides, chez l’enfant comme chez l’adulte. Le travail est associé à une acupression sur certains points précis correspondant aux extrémités des méridiens, qui favorise l’élimination des émotions via le système sympathique/parasympathique.
Elle donne des résultats durables et permet de dissiper les émotions suivantes : culpabilité, anxiété, peur, phobie, dégoût, colère, honte…
Quels sont ses principes ?
La perturbation du système énergétique corporel est plus importante que la cause de l’émotion négative dans le déclenchement des symptômes et troubles psychologiques. C’est pourquoi en thérapie, c’est avant tout la restauration de l’équilibre énergétique qui doit être recherchée.
Nos émotions négatives polluent trop souvent notre présent, surtout lorsqu’elles proviennent d’événements anciens dont la charge affective reste intacte. Elles altèrent notre capacité à répondre sainement aux situations actuelles qui nous renvoient même inconsciemment aux traumas plus anciens.
Accueillir et recevoir…
Les soins énergétiques
C’est quoi ?
C’est une méthode psychocorporelle inspirée par les traditions orientales qui permet un nettoyage et une libération des énergies négatives, débloquent et fluidifient la circulation énergétique et harmonisent les chakras.
Les bienfaits :
Les soins énergétiques dénouent les blocages énergétiques au niveau physique, psychique et émotionnel.
Au fil de notre vie, diverses émotions, perturbations, interactions, traumatismes (…) vont s’imprimer dans notre système énergétique et créer des blocages qui empêchent le flux d’énergie vitale de circuler correctement.
Comment ça fonctionne ?
Au fil du temps, nos chakras (centres énergétiques), glandes et organes qui y sont rattachés peuvent dysfonctionner et entraîner des problèmes de santé physique, mentale et émotionnelle.
Lors du soin, je canalise l’énergie à l’aide de mes mains avec l’intention bienveillante qu’elle circule là où vous en avez besoin.
Le corps sait avant notre tête, il nous lance souvent des messages que nous n’écoutons pas forcement, recevoir un soin permet d’entrer en relation avec soi-même !
Libération des énergies bloquées
Nettoyage et réharmonisation de l'énergie
On ne rencontre jamais les gens par hasard. Ils sont destinés à traverser notre chemin pour une raison.
Nutrition cellulaire
Les bienfaits pour l’organisme :
Soutien osseux et articulaire
Santé cérébrale et nerveuse
Santé cardiaque
Santé immunitaire
Santé digestive
Santé oculaire
Energie saine
Santé cutanée
C’est quoi ?
La nutrition tout comme l’état de santé général prend sa source dans les cellules.
La nutrition des cellules est le point de départ pour maintenir en bon état les systèmes de l’organisme et préserver le mieux être général.
Comment ça fonctionne :
Je vous propose un bilan vitalité pour un accompagnement en complément alimentaire individualisé.